Mis on SMARTBAND ja kuidas see koolitusel aitab? Nutiriba ja nutikell

Nutiribad ehk aktiivsusmonitorid on intelligentsed seadmed, mis on mõeldud aktiivsetele inimestele ja huvitavatele tehnoloogilistele uuendustele. Nutiriba on kasulik erinevatele spordialadele harrastajatele, eriti jooksjatele ja jalgratturitele. Lugege, kuidas nutiribad töötavad, ja kontrollige, millist mudelit valida.

Autor: thinkstockphotos.com Nutiriba näeb välja nagu bänd - seestpoolt on selle sisemus, mis varjab oma funktsioone. Me loeme nutitelefonis olevaid andmeid seadmest.

Smartband (nimetatakse ka nutikas käevõru, fitness-bänd või lihtsalt aktiivsuse jälgimise bänd) on ingliskeelne "smart band". Sellel on mitmeid aktiivsetele inimestele kasulikke funktsioone, nii et seda saab kindlasti nimetada teiseks intelligentseks seadmeks. Randmel kantuna meenutab see tavalist silikoonist käevõru, kuid - erinevalt nutikellast - puudub ekraan ja kelladele iseloomulik ümbris. 2014. aasta nutiribade esimestes mudelites puudus ka ekraan, - praegu on turul displeiga ribasid, kuid erinevalt nutikellade puhul väga lihtsad.

Nutiriba - kuidas see töötab?

Nutiriba on väike, kerge ja mugav seade, mille põhifunktsioon on elupäästmine, mida võib tõlkida kogu päeva kulgu salvestavaks.

Nutiriba on kõige sagedamini silikoonribaga, millel on üsna ühtlane struktuur, mis kiirgab vibratsiooni (sellel võib olla ka üks või mitu LED-i ja saata helisignaale). Kuigi see tundub esmapilgul silmapaistmatu, peidab see paljusid funktsioone - seadme sisemisel (korpusega külgneval) küljel on väike tasku, milles on kassett, mis on seadme põhituum. Kassett näeb välja nagu mälupulk ja on tavaliselt veekindel. Sellele salvestatud andmete kasutamiseks peame nutiriba ühendama välise seadmega: tavaliselt nutitelefoniga, kuid see võib olla ka arvuti või tahvelarvuti. Andmete lugemiseks vajate konkreetsete tootjate pakutavaid rakendusi.

Heidame pilgu nutiriba funktsioonidele, mis on eriti kasulikud sporti harrastavatele inimestele.

Loe ka: Südame löögisagedus - kuidas arvutada maksimaalne ja puhkepulss? Rakenduste käitamine. 9 parimat rakendust jooksjatele Jooksutarvikud - ülevaade vidinatest, mis muudavad teie treeningu lihtsamaks

Smartband - kuidas see koolitusel aitab?

Nutiribadel on palju funktsioone, mis võivad olla aktiivsetele inimestele kasulikud. Kõige olulisemate hulgas väärib märkimist:

  • Pulsikell (paljudes mudelites lisafunktsioon), mis võimaldab jälgida pulssi ja korraldada treeninguid pulsikontrolliga.
  • Kiirendus sammude arvu mõõtmiseks - sammude arvu põhjal mõõdetakse ka läbitud vahemaad ja põletatud kalorite arvu.
  • 24-tunnise aktiivsuse, sealhulgas une aja ja kvaliteedi jälgimine - saate ka nutika riba seadistada meid vibratsiooniga äratama.
  • Liikumiseks motiveerimise funktsioon - nutiriba teavitab oma omanikku - ka vibratsiooni või heli abil - liiga kaua liikumatust.
  • Igapäevased edusammud, millest kasutajale LED-ide kaudu teatatakse.
  • Räägib teile erinevusest mäkke, kuhu ronite, ja treeningu intensiivsusest, lähtudes pulsist.

Muidugi ei leia nutiribade mainitud treeningueelised igast mudelist, kuid enamikul tõestatud kaubamärkide toodetest on need olemas. Mõni võimaldab ka koolitusanalüüsi ja statistikat.

Kas tasub osta smartband? Kontrollige, mida treener Jacek Bilczyński soovitab:

    Tasub teada

    Nutirihmad, nagu nutikellad ja kehalise aktiivsuse salvestajad, kuuluvad kantavate tehnoloogiate toodetesse. kantavad tehnoloogiad). See nimi tähendab nutikaid aksessuaare, mida me oma kehal kanname. Nende kõnekeelne ingliskeelne nimi kõlab nagu kantavad. Selle jaoks oli isegi poolakeelse sõna konkurss. Tema peatükk hõlmas muu hulgas. prof. Jerzy Bralczyk - valiti nimi "vedaja".

    Nutiriba - milliseid lisafunktsioone tal on?

    Samuti tasub mainida nutiribade täiendavaid - s.o ebasportlikke - funktsioone. Bluetoothi ​​kaudu nutitelefoniga ühendatud võimaldavad need juhtida telefoni mõnda funktsiooni, nt muusika või kaamera esitamist. Nutiriba vibreerib, et teavitada teid sissetulevast kõnest või SMS-ist, nii et te ei pea iga natukese aja tagant telefonis märguandeid kontrollima. Üksikud mudelid teavitavad teid ka meie sotsiaalvõrgustikus toimuvast, tuletavad teile meelde nutitelefoni kalendrisse salvestatud sündmusi. Tänu rakendustele saame jälgida nutiriba salvestatud päeva, sest seade teab suurepäraselt, kui magasime, jooksime, sõitsime rattaga või sõitsime autoga. Nutribad on peaaegu alati veekindlad - alates 30 meetri sügavusest allapoole. Tänu nutiribale kontrollime ka ilma.

    Kui palju nutiriba maksab?

    Nutiribade üheks eeliseks on hind - need on odavamad kui nutikellad. Juhtivad tootjad pakuvad seadmeid, mida saab osta 150–250 Poola zloti eest, arenenumate mudelite ostmise hind on 300–700 Poola zlotti. Muidugi on saadaval ka tooteid mitukümmend zlotti, kuid te ei tohiks nende kvaliteeti usaldada.

    See on teile kasulik

    Nutiriba ja nutikell - erinevused

    Smartband sarnaneb oma nimega mitte ainult nutikellaga - sellel on ka sarnased funktsioonid. Mõlemal seadmel on aga erinev ekraan: nutikellades olev on kindlasti suurem (nutiribades puudub see sageli üldse) ja kuvab rohkem teavet. Teisalt on nutiriba kuvarid, kui need juba olemas, ühevärvilised ja loetavad. Nutivarast andmete kuvamiseks on vajalik väline varustus, nutikellade puhul kasutame paljusid seadmete võimalusi ka näiteks nutitelefoni abil, kuid palju teavet võime lugeda seadmest endast. Mõned kasutajad rõhutavad ka seda, et näiteks nutikellades tehtud kalorite arv või sammud on täpsemad.

    Teiselt poolt on nutirihmad kergemad, mugavamad kanda ja ennekõike - neil on vastupidav struktuur ja nad on suurema sügavusega veekindlad kui nutikellad. Välise seadmega ühendatuna annavad nutiribad sportlasele sama palju teavet tema tulemuste ja edusammude kohta.

    Vaadake galeriid, kus on ülevaade erinevatest nutikellade mudelitest.

    Sildid:  Harjutus Outfit-And-Aksessuaarid Salendav