CrossRun Paprocany adrenaliini- ja spordiküttidele!

Meil on teile suurepärane idee võistluse sügisstardiks! Tulemas on CrossRun Paprocany, mis on ainus ja ainulaadne spordiüritus Tychy linnas Paprocany järves, mis toimub 15. septembril 2018.

Miks see võistlus nii eriline on? Sest nad on ainsad Poolas, kes ühendavad kanuusõidu, jooksmise ja krossitreeningu ühes stardis!

Võidumedali saamiseks peab iga mängija läbima 3 etappi!

  1. Süstamatk ümber järve - 1 km
  2. Jookse ümber järve - 6,5 km
  3. Ristkoolitusjaamad

Kui soovite igaks etapiks valmistuda, peate nende kohta teadma nii palju kui võimalik ja korraldaja ei avalda kõiki oma saladusi, jättes teid adrenaliini taseme maksimeerimiseks emotsionaalsesse ebakindlusesse!

Süstasõit saab olema esimene, kuid mitte kõige lihtsam etapp, iga võistleja peab ületama oma hirmud ja puudused, ületades kilomeetri marsruudi kajakiga üksi, et saaks sellest võimalikult kiiresti välja hüpata ja järgmise etapi joosta. Teine etapp on võimalus veele järele jõuda - 6,5 km jooksu mööda järvede tasast rada, et jõuda kolmanda etapi kõige raskemasse ja füüsiliselt kõige raskemasse etappi - risti treeningjaama! See etapp koosneb harjutuste komplektist, mille peate läbima võimalikult lühikese aja jooksul, jäädes samal ajal tehniliselt korrektseks. Jaamade kogum, kust korraldaja loob mõrvariteed, on saadaval tema fännilehel ja koosneb 12 harjutusest, mille koormust kohandatakse sõltuvalt mängija soost. Korraldaja arutas iga harjutust üksikasjalikult lühikestes õppevideotes, mis on saadaval ka Facebookis.

Võistlustel on peale hea sportliku lõbu prioriteedid tehnika ja aeg, mida mõõdetakse iga etapi järel ja terviklikult, tänu millele saate täieliku pildi oma võitlustest. Kui tunnete end valmis vastama CrossRun Paprocany korraldajate seatud väljakutsetele, esitage oma osalemine portaali dostartu.pl kaudu (https://dostartu.pl/crossrun-paprocany-v2311.pl.html).

Täitke taotlusvorm, valige laine, milles soovite alustada, ja makske oma osalemise eest. Mida varem teete seda - seda kasulikum on see teie jaoks. Hinnad muutuvad sõltuvalt registreerimise kuupäevast:

  • 1. aprillist 30. juunini - 100 Poola zlotti
  • 1. juulist 31. augustini - 120 Poola zlotti
  • 1. septembrist kuni 10. septembrini - 150 Poola zlotti
  • 10. septembrist kuni 14. septembrini on võimalik maksta ainult sularahas 160 Poola zlotti.

Maksmine on võimalik ApexGym peakontoris Pl. Korfantego 1 Tychys või Szczyt Formy poes aadressil ul. Edukacji 7 (linnastaadion).

Tasub teada

Võistluspäeval on võistlusbüroos võimalik tasu maksta 160 Poola zlotti.

TÄHELEPANU! Kui see on tasutud, ei tagastata osavõtutasu.

Korraldaja pakub 15-aastastele gruppidele allahindlusi 10% ulatuses! Kui soovite allahindlust saada, koostage gruppi kuuluvate inimeste nimekiri ja saatke see korraldajale. Allahindlust peetakse tagastatuna 10% starditasust (kõik võistlejad peavad maksma sama summa), mis tuleb koguda korraldajate hallatavates ettevõtete ruumides.

Investeeritud raha tasub end ära unustamatute spordielamuste ja mälestuste eest ning lisaks annab korraldaja teile osana T-särgi, medali pärast finišisse jõudmist, joogi, taastamistoidu vautšeri ja sponsorite vidinaid stardipaketist! Ärge kartke - registreerige oma osalemine ja treenige ennast 15. septembril poodiumil seisma! Osalejate arvestus jaguneb naisteks ja meesteks ning kolmele parimale on karikad, sularaha ja materiaalsed auhinnad!

Nii et näeme finišijoonel 15. septembril?

crossrunpaprocany
Sildid:  Toitumine Harjutus Puur