Kuidas saada personaaltreeneriks?

Kuidas saada personaaltreeneriks? Mis kvalifikatsiooni peate omandama, milliseid kursusi peaksite läbima? Mida peab personaaltreener teadma? Vaata ise.

Kuidas saada personaaltreeneriks? Kui esitate selle küsimuse endale, olete jõudnud õigesse kohta - kõigepealt peate teadma, et personaaltreeneri ametit ei reguleeri ükski seadus. See on tõsi. Ja kui ei ole seadust, mis reguleerib elukutse praktiseerimist, siis pole ka piiranguid, mis nõuaksid kursuse läbimist või eksami sooritamist.

Sisukord

  1. Personaaltreener - mida ta peab teadma?
  2. Personaaltreener - kursused
  3. Personaaltreener - isiksuseomadused
  4. Personaaltreener - tervislik seisund

Kui otsite personaaltreeneri kursust - olge ettevaatlik ettevõtete jaoks, kes tõendavad, et nad annavad kvalifikatsiooni. Selliseid volitusi lihtsalt pole, kuna ükski seadus seda ei nõua. Personaaltreeneri amet on tasuta.

Personaaltreener - mida ta peab teadma?

Personaaltreeneril peaksid olema teadmised inimkeha struktuurist, dieetikast, treenimisest ja täiendustest. Ta peab suutma valida harjutusi vastavalt kliendi tervislikule seisundile, soovitada sobivat dieeti, võimalusel täiendusi. Tugeva füüsilise pingutuse ajal on kerge haiget saada ja vastutust kannab personaaltreener.

Personaaltreener peaks teadma, milliseid koolitusi tuleks kohandada vastavalt tema klientide võimetele. Rühmatundide ajal peab ta suutma korraldada ka grupi tasemele vastava koolituse.

Personaaltreener - kursused

Head kursused hõlmavad anatoomiat, füsioteraapiat, dietoloogiat, psühholoogiat ja mõnikord isegi turundust. Personaaltreeneril peaks olema keskharidus, kuid loomulikult tajutakse kehakultuuriakadeemia lõpetamist eriti hästi klientide või tööandja poolt. Personaaltreener peab teadma ka treeningumeetodeid erinevate spordivahendite kasutamisel või jõusaalis.

Personaaltreeneri kursus võib kesta kuni mitu kuud. Vältige kahtlaselt odavaid ja kiireid kursusi, sest te ei pruugi neist palju õppida. Ja selline teadmiste puudumine läheb teile kellegi tervisele maksma ...

Ka personaaltreener peab treenima. Mida rohkem kliente tal on pakkuda, seda rohkem kliente tal on. Lihtne reegel.

Personaaltreener - isiksuseomadused

Personaaltreener töötab inimestega, seega peab ta suutma nendega suhelda. Tal peaks olema veenmise anne ja ta peab suutma oma kliente motiveerida. Sageli õpivad minevikutreenerid kursustel psühholoogilisi motivatsiooniviise, mida saavad hiljem oma töös kasutada.

Personaaltreener peab olema mõistev, äratama usaldust, samuti olema kannatlik ja positiivne. Samuti tuleks meeles pidada, et koolitustunnid kohandatakse vastavalt klientide vajadustele ja tavaliselt otsustavad nad treenida kas varahommikul või õhtul pärast tööd. Sageli töötavad personaaltreenerid ka nädalavahetustel.

Personaaltreener - tervislik seisund

Personaaltreener on oma klientidele eeskujuks. Nii et ta peab olema füüsiliselt vormis ja heas vormis. Paljudel treeneritel on ametlik profiil, kus kõik saavad näha, kuidas nad elavad. Nad näitavad, mida nad söövad (st propageerivad tervislikku toitumist) ja kuidas nad teevad trenni.

Personaaltreener pole kerge töö, kuid pakub palju rahulolu.

Sildid:  Harjutus Salendav Koolitus