Millise riietuse peaksin joogatundide jaoks valima?

Joogaharjutused toovad rahu ja kergendust, kuid sobimatu riietus võib seda seisundit häirida. Halvasti valitud joogavarustus piirab teie liigutusi ja tekitab treeningu ajal ebamugavusi. Mida kanda joogatundides? Esitame rõivagalerii, kus saate esitada ka kõige raskemaid esemeid.

Joogat harrastades täidate sageli raskeid asendeid: sirutades ja pöörates. Enamik neist nõuab korralikku riietust. Liiga lõdvad riided võivad kehalt libiseda ja liiga kitsad riided takistavad õiges asendis asumist.

Kuidas valida joogastend?

Kõigepealt peaksite keskenduma sellele, et joogariided oleksid mugavad, liibuvad, kuid mitte liiga kitsad. Pöörake kindlasti tähelepanu materjalile, millest see on valmistatud. Parim on valida riided, mis koosnevad looduslikest kangastest.

Kasulik informatsioon:

  • Puuvillaseguga riided eemaldavad niiskuse.
  • Õmblusteta riietus hoiab ära hõõrdumise ja ärrituse.
  • Võrgusilmad / paneelid tagavad parema õhuringluse ja hajutavad liigse kuumuse.
  • Painduv materjal kohandub kehaga, survet avaldamata.

Vaata fotosid!

joogapluus joogakingad jooga asana jooga püksid joogavarustus fitnessi riietus
Sildid:  Salendav Koolitus Puur