Jen Selter - tuharate kuninganna. Jeni parimad harjutused kõverate tuharate jaoks

Jen Selter on fitnesstreener ja sotsiaalmeediatäht, kes on spetsialiseerunud tuharaharjutustele. Jen ise võib kiidelda ümmarguse ja kindla pätsita ilma tselluliidita, mida kadestavad miljonid naisfännid kogu maailmas. Mis on Jen Selteri koolituse saladus? Avastage parimad tuharaharjutused, mida treener soovitab.

Kas soovite, et teil oleks väljaulatuvad ümmargused tuharad? Proovige Jen Selteri harjutust! See on kindlate tuharate spetsialist. Ta uhkustab võrgutavate kujunditega Instagramis, kus teda jälgib üle 11 miljoni fänni. Kuigi ta on sotsiaalmeedias saavutanud tohutut edu, polnud tema karjääri algus sugugi kerge.

Jen Selter - mustast lambast fitnesstäheni

Teismelisena oli Jenil palju komplekse ja tema välimus ei meeldinud - ta arvas, et on liiga kõhn ja nina liiga suur. Olukorra tegi halvemaks asjaolu, et ta oli pikka aega koolis eakaaslaste seas naeruvääristatud. Eriti puudutasid teda Facebooki postitatud fotode all olevate sõprade pahatahtlikud kommentaarid. Täna peab Jen seda paradoksiks - sotsiaalmeedia, mis teda kõigepealt hävitada üritas, aitas hiljem kaasa tema suurejoonelisele edule.

Loe ka: Ewa Chodakowska edu - mis on Edu koolitus ja mis on selle mõju?

Jen Selteri (@jenselter) jagatud postitus 7. augustil 2016 kell 8:58 PDT

Jen Selteri karjäär algas siis, kui ta asus tööle spordiklubi administraatorina. Kasutades saadaolevaid seadmeid, tegi ta oma keha kallal iga päev kõvasti tööd. Eriti meeldisid talle harjutused tuharatele - seda seetõttu, et paljud inimesed hakkasid neile kohe tähelepanu pöörama.

Varsti lõi Jen Instagrami konto ja hakkas oma fotosid veebi postitama. See oli 2012. aastal - see oli hea aeg, sest siis polnud instagrammi jooksmine nii moes. Tema profiil kogus kiiresti populaarsust ja hakkas reklaamijate tähelepanu köitma. Nende pakutavad summad olid nii atraktiivsed, et Jen Selter lõpetas oma töö administraatorina ja asus fotosid sotsiaalmeediasse postitama. Täna on tal koguni 7 kontot ja igaühte neist jälgivad miljonid jälgijad.

Sildid:  Koolitus Salendav Outfit-And-Aksessuaarid