Algab II liikumiskongress on meditsiin

Oktoobris, 18.-20. Oktoobril 2019, toimub Varssavis 2. õppus meditsiinikongress. Taas jagavad eksperdid kogu maailmast uusimaid teadmisi füüsilise tegevuse rollist tsivilisatsioonihaiguste vastases võitluses. Programm sisaldab eakate vaimse tervise, urogünekoloogia ja sporditegevuse seanss. Meditsiinilise sobivuse konventsiooni ja erialaste töötubade raames saavad osalejad oma teoreetilisi teadmisi praktilisel viisil täiendada.

Viimased ülemaailmsed uuringud näitavad, et 50 protsenti. meie tervislik seisund vastab meie eluviisile. See ei tähenda mitte ainult tohutut mõju, mida meil endil on tsivilisatsioonihaiguste ennetamisel, vaid ka nende haiguste ilmnemisel, millist mõju avaldame nende kergemale kulgemisele.

Selgub, et tervislikel eluviisidel on tsivilisatsioonihaiguste ennetamisel suurem mõju, kui seni arvati. Korralikult tasakaalustatud toitumine, mittesuitsetamine ja eelkõige istuva eluviisi vältimine mõõduka kehalise aktiivsuse kasuks mõjutab meie elu seisundit ja pikkust.

Liikumine toetab tervenemist

Viimasel ajal on tehtud palju uuringuid, mis kinnitavad füüsilise tegevuse mõju tervise ja vormisoleku säilitamisele. Selgub, et õigesti valitud treening mitte ainult ei vähenda märkimisväärselt selliste tsivilisatsioonihaiguste riski nagu diabeet, depressioon või vähk, vaid toetab ka nende ravi ja aitab kiiremini taastuda. Seetõttu soovitab Maailma Terviseorganisatsioon 150 minutit mõõduka intensiivsusega aeroobset treeningut nädalas või 75 minutit nädalas kõrge intensiivsusega aeroobset treeningut. Sõltuvalt tervislikust seisundist võivad need normid vähiga võitlevate inimeste jaoks erineda. Kõik sõltub ravi staadiumist, haige inimese heaolust ja esialgsest füüsilisest seisundist.

Vahepeal harrastab regulaarselt sporti vaid 5% poolakatest, 23% teatud regulaarsusega ja mõnikord 18% ning enam kui pooled (54%) elavad istuvat eluviisi. EL-is on aktiivsete inimeste osakaal umbes 40%. mis näitab, et Poolas pole teadlikkus liikumise mõjust meie tervisele endiselt piisav. Kuid Poolas pole ühtegi uuringut, mis ütleks, kui kaua (mitu minutit) poolakad sporti teevad. Sellised uuringud näitaksid, kui kaugel on meie kaasmaalased WHO soovitusest ja kui palju peame selles osas järele jõudma.

Liikumise retsept

Harjutus on meditsiin on Ameerika spordimeditsiini ühingu algatatud ülemaailmne liikumine, mille eesmärk on tõsta üldsuse teadlikkust kehalise tegevuse mõjust tervisele ja tsivilisatsioonihaiguste ennetamisele. Asutajate eesmärk on luua ka platvorm koostööks patsiendi-arsti ja patsiendi-koolitaja liinidel.

"Asi on selles, et haigusega inimene peaks saama arstikabinetist tuge ja saaks oma vajadustele vastava liikumisretsepti. Seejärel treeneri järelevalve all rakendada see liikumisretsept sobival viisil. " - ütleb Anna Mrożek, Harjutus on Medicine Polska. Oluline on asjaolu, et treeningu mõte on meditsiin ei keskendu rehabilitatsioonile ega vigastuste ravile ja taastumisele, näiteks pärast õnnetust, vaid harrastusliikumisele, kogu elu jooksul süstemaatiliselt teostatavale sportlikule tegevusele, st harjumuste muutmisele ja muutumisele. elustiil.

Professionaalide kongress

Oktoobri lõpuks kavandatud 2. õppus on meditsiinikongress, mis on suunatud peamiselt professionaalidele - arstidele, treeningtreeneritele, füsioterapeutidele, samuti psühholoogidele ja toitumisspetsialistidele. Ürituse eesmärk on jagada uusimaid teadmisi ja tavasid kogu maailmast liikumise kasulikkuse kohta tervisele. Sel aastal osaleb üritusel 30 esinejat 6 riigist. Juhtivad teemad hõlmavad järgmist treeningu mõju vaimsele tervisele, kehalise aktiivsuse roll urogünekoloogiliste haiguste (NTM, vaagnapõhjalihaste häired) taastusravis, samuti eakate kehalise tegevuse valik.

Nagu eelmisel aastal, on kongressi loengu ja teoreetilise osaga kaasas ka praktiline osa, mis viiakse läbi II meditsiinilise sobivuse konventsiooni raames,

“Konvent loodi peamiselt treeneritele ja füsioterapeutidele. Iga töötuba koosneb lühikesest 15-minutilisest teoreetilisest sissejuhatusest ja 30-minutisest näidisharjutustest. Sel aastal oleme konventsiooni raames kavandanud muu hulgas koolitused eakatele, ohutu koolitus rasedatele või üha populaarsemad zogi koolitused (vähihaiguste korral soovitatav joogatüüp). " ütleb Małgorzata Perl, treening on Medicine Polska.

Ürituse korraldajate eesmärk on anda teadmisi liikumise mõjust krooniliste haiguste kulgemisele, samuti selle ennetavast rollist tervise säilitamisel. Seetõttu arutatakse üritusel ekspertide ja erikülalistega peetavate arutelude käigus rahvatervise vajalikke süsteemseid muudatusi, et ühiskonnad saaksid rohkem mõjutada nende tervist, kvaliteeti ja eeldatavat eluiga.

Selle aasta ürituse ajal on kavas arutelud. See on kavas muu hulgas paneel "Kas planeeritud kehalise tegevuse abil saate poolakate tervisekombestikke muuta?" teiste osalusel tervishoiuministeeriumi, spordi- ja turismiministeeriumi, riikliku tervishoiufondi, rahvatervise instituudi esindajad, tervise- ja sobivusäri esindajad ning teadlased muutuvate tervisekombestike valdkonnas.

Korraldajad ja metseenlus

Kongressi korraldavad Exercise is Medicine Polska ja Zaskoczeni Wiekiemi fond. Kongressi sisulist kvaliteeti kontrollib teadusnõukogu, kuhu kuuluvad: Prof. dr hab. n. med Marek Kuch, prof. n. dr hab. k. füüs. Ewa Kozdroń, prof. dr hab. n. med Artur Mamcarz, prof. dr hab. psühholoogia Aleksandra Łuszczyńska, prof. dr hab. Krzysztof J. Filipiak, MD, FESC. Ja teiste seas meditsiini, fitnessi, rahvatervise maailmakuulsate ekspertide esinejate seas Dr Martin Gibala - intervalltreeningute spetsialist ja mõju krooniliste haiguste ennetamisele, dr Becca Jordre - spetsialiseerunud eakate kehalisele aktiivsusele, eakate olümpiamängude korraldaja ja algataja dr Abdallahi N'DONGO - üks urogünekoloogia valdkonnas tegutsevatest maailma juhtivatest asutustest ja vaagnapõhja harjutuste edendaja.

Ürituse patrooniks: Varssavi Meditsiiniülikooli rektor prof. Mirosław Wielgoś, SWPS-i ülikool, Riiklik rahvatervise instituut, Kehakultuuriakadeemia. Marssal Józef Piłsudski Varssavis, Poola olümpiakomitee, Ema ja lapse instituut, Toidu- ja toitumisinstituut, Poola elustiiliühing, Poola spordimeditsiini selts, kõrgeim meditsiinikoda. Terviseministri aupatronaaž.

2. Harjutus on meditsiinikongress, 18.-20. Oktoober, Varssavi Meditsiiniülikool. Registreerimine: https://evenea.pl/imprezy/konferencje/warszawa/2-kongres-exercise-is-medicine-poland-228691/?source=directory. Programm on kättesaadav aadressil: http://eimpoland.pl/

Sildid:  Puur Koolitus Salendav