Võitluskunstid - mis on võitluskunstide tüübid ja mida tasub treenida?

Võitluskunstid on käsitsi võitlemise meetodid (või lähivõitlusrelvade abil), mille eesmärk ei ole mitte ainult füüsilise seisundi parandamine, vaid ka isiksuse ja vaimsuse arendamine. Võitluskunstide vilunud inimesed õpivad lööke andma, et paremini kontrollida oma vaimu ja keha ning tunda end hädaolukorras enesekindlamalt. Samal ajal õpetatakse neid omandatud võitlustehnikaid kasutama ainult viimase abinõuna ja mitte kunagi ründama vastast enda eesmärkidel.

Mõiste "võitluskunst" viitab erinevat tüüpi käsivõitlusele või võitlusele, kasutades lähivõitlusrelvi (nt pulgad, mõõk, mõõk). Ühises teadvuses moodustavad nad ühtse distsipliinide rühma, kus põhirõhk pannakse vastase alistamiseks või tema vastu tõhusaks kaitsmiseks löökide viskamise õppimisele. Kuid võitluskunst ei tähenda tegelikult oma jõu demonstreerimist, vaid selle mõistlikku kasutamist - see tähendab sellist, mis pole agressiivne ega solvav. Füüsiline jõud on viia üksikisiku vaimse arenguni, mitte võistelda, saada keskkonnast imetlust või saada omakasu. See on üks võitluskunstide ja võitlusspordi erinevusi.

Võitluskunstid ja võitluskunstid - erinevused

Kõige populaarsemad võitluskunstide tüübid on Kaug-Idast pärit - Jaapan, Hiina, Korea, Tai. Need näitavad sügavat seost budismi filosoofiaga, mis on levinud selles maailma osas. Nende pärusmaa pole mitte konkurents ja agressioon, vaid rahu ja oskus reflekse kontrollida. Need annavad edasi ka universaalseid väärtusi nagu austus vastase vastu, distsipliin, oskus oma närve vaos hoida, enesetäiendamise vajadus. Need omadused eristavad võitluskunste võitlusspordist, s.t distsipliinidest, mille peamine eesmärk on vastase edukas alistamine. Viimased ammutavad sageli idapoolseid lahingutehnikaid, kuid vaimne element langeb tagaplaanile või puudub neist täielikult.

Võitluskunstide hulka kuuluvad näiteks Iisraeli krav Maga, vene sambo või Ameerika kick-boxing. Kõik need loodi 20. sajandil ja need leiutati vaenlase tõhusamaks kõrvaldamiseks. Näiteks lõid kick-poksi Ameerika karate mängijad, kellel oli igav tegeleda löökidega piiratud jõuga (nagu karate reeglid dikteerisid) - nad tahtsid rivaali löömiseks täie jõuga lüüa. Omakorda on krav Maga tegelikult Iisraeli kaitseväe jaoks välja töötatud lahingusüsteem, mis sisaldab kõige tõhusamate löökide elemente, nt. judo ja aikidoga.

Võitluskunstide tüübid: kung-fu

Kung-fu on Hiina võitluskunst, mis on läänes populaarsust kogunud tänu Bruce Lee peaosaga filmidele. Seal on 3 keskust, mis mõjutasid kõige olulisemate kung-fu võitlusstiilide kujunemist: Shaolini klooster, Wudangi klooster ja Emei keskus Sichuani provintsis. Kung-fu põhistiilid põhinevad loomade liikumisel: leopard (tugevust suurendav tehnika), madu (paindlikkuse ja sisemise qi-energia õppimine), kraana (kõõluste ja närvisüsteemi tugevdamine), tiiger (luusüsteemi arendamine). ) ja vaimset täiuslikkust sümboliseeriv müütiline draakon.

Poolas on kung-fu üks populaarsemaid sorte Wa Tsun, mille on loonud naine, Shaolin Ng Mui kloostri juht. See töötas välja suurema ja tugevama vastasega võitlemise süsteemi, mis keskendus enesekaitsele. Wing Tsuni eesmärk on vältida jõulist vastasseisu ja kasutada vastase jõudu enda vastu. Selleks peate teadma selle tundlikke punkte, näiteks kurku, silmi, lihaste kinnitusi. Wing Tsuni õpetajad rõhutavad, et see on stiil, mis kaitseb ainult iseennast ja oma lähedasi ning mida tuleks kasutada ainult lootusetus olukorras.

Sildid:  Koolitus Toitumine Outfit-And-Aksessuaarid